Gym Pumps: What Are They & Do They Help Muscle Growth | Legion
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Gym Pumps: What Are They & Do They Help Muscle Growth | Legion
Very few feelings compare to getting a pump from lifting weights, but what exactly is a pump in the gym, and does it help develop muscles?
Apr 2, 2024
Body pump Exercices
Découvrez le Body Pump, un entraînement néo-zélandais des années 90, qui combine exercices intenses pour Brûlez des calories, tonifiez vos muscles et sculptez votre silhouette en un temps record. 🏋️‍♂️💪 Un entraînement complet pour jambes, dos, abdos, bras, épaules et poitrine, qui améliore votre densité osseuse et boost votre santé mentale🌟🧘‍♀️ Nos exercices sont classiques mais toujours réinventés par notre coach pour vous surprendre à chaque séance ! 🙌✨ Retrouvez les horaires de ce cours
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